{"id":358,"date":"2013-10-08T16:40:23","date_gmt":"2013-10-08T14:40:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.feedback-rh.com\/?p=358"},"modified":"2019-02-15T16:41:07","modified_gmt":"2019-02-15T14:41:07","slug":"les-3-dimensions-per-desenvolupar-lautoconfianca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.evajuncosa.com\/ca\/news\/les-3-dimensions-per-desenvolupar-lautoconfianca\/","title":{"rendered":"Les 3 dimensions per desenvolupar l&#8217;autoconfian\u00e7a"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"169\" src=\"http:\/\/www.feedback-rh.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/3707d8f2be163bd14c78cf07586f13bb_Generic.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-359\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>A Feedback, en el desenvolupament de persones partim del seg\u00fcent plantejament: tots i totes som la suma de les nostres caracter\u00edstiques actuals i de les nostres potencialitats.<\/p>\n\n\n\n<p>Per desenvolupar les nostres potencialitats, hem de tenir clares les nostres virtuts, acceptar les nostres debilitats i a la vegada creure amb optimisme en les nostres potencialitats. El desenvolupament de l&#8217;autoconfian\u00e7a suposa tenir en compte les tres dimensions del ser hum\u00e0: les emocions, els pensaments i la postura corporal.<\/p>\n\n\n\n<p>Hem de gestionar les emocions des de l\u2019optimisme, acceptant el que som, estant en pau, alegrant-nos de ser com som i esperant esdevenir la nostra millor emoci\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p>Pel que fa als pensaments, quan tenim una autoconfian\u00e7a baixa, des de l\u2019emoci\u00f3 de la tristesa, desesperan\u00e7a, enuig \u2026. Hi ha tamb\u00e9 un col\u00b7lapse a l\u2019hora de jutjar-nos. Som incapa\u00e7os de diferenciar fortaleses i \u00e0rees de desenvolupament. Des del pensament que no serveixo o que no me\u2019n sortir\u00e9&#8230;. \u00e9s dif\u00edcil diferenciar el gra de la palla i concretar qu\u00e8 fem b\u00e9 i qu\u00e8 volem millorar.<\/p>\n\n\n\n<p>Per aix\u00f2 una autoconfian\u00e7a alta est\u00e0 directament relacionat en creure en nosaltres mateixos, essent realista amb les nostres possibilitats actuals i optimista amb el desenvolupament de les potencialitats. En definitiva, poder fer de Pigmali\u00f3 d\u2019un mateix.<\/p>\n\n\n\n<p>Finalment, cal fixar-se en la postura de les persones per poder entendre la suma d\u2019emocions i pensaments. La manera de caminar, de respirar, l\u2019expressi\u00f3 facial&#8230; El nostre cos mostra sempre el nostre estat intern.<\/p>\n\n\n\n<p>Conscienciar-nos de les tres vessants que s\u2019entrecreuen a la nostra persona i treballar per buscar-ne un equilibri \u00e9s un trampol\u00ed de gegant per aplanar el cam\u00ed al creixement de les nostres potencialitats.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Feedback, en el desenvolupament de persones partim del seg\u00fcent plantejament: tots i totes som la suma de les nostres caracter\u00edstiques actuals i de les nostres potencialitats. Per desenvolupar les nostres potencialitats, hem de tenir clares les nostres virtuts, acceptar les nostres debilitats i a la vegada creure amb optimisme en les nostres potencialitats. El [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":359,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-358","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.evajuncosa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/358","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.evajuncosa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.evajuncosa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evajuncosa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evajuncosa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=358"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.evajuncosa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/358\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":361,"href":"https:\/\/www.evajuncosa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/358\/revisions\/361"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evajuncosa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/359"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.evajuncosa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=358"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evajuncosa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=358"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evajuncosa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=358"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}