{"id":70,"date":"2018-03-21T20:18:21","date_gmt":"2018-03-21T18:18:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.feedback-rh.com\/?p=70"},"modified":"2019-04-11T21:50:17","modified_gmt":"2019-04-11T19:50:17","slug":"no-deixis-per-dema-la-gratitud-que-puguis-expressar-avui","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.evajuncosa.com\/ca\/news\/no-deixis-per-dema-la-gratitud-que-puguis-expressar-avui\/","title":{"rendered":"No deixis per dem\u00e0 la gratitud que puguis expressar avui"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

M\u2019agrada escriure articles sobre hist\u00f2ries, an\u00e8cdotes o esdeveniments que m\u2019han impactat, commogut, sacsejat i que, per tant, estiguin plens de sentit per a mi. Des d\u2019aquesta viv\u00e8ncia en primera persona espero i desitjo arribar m\u00e9s a l\u2019altre i poder transmetre un missatge m\u00e9s viu, m\u00e9s fresc i m\u00e9s encomanad\u00eds.<\/p>\n\n\n\n

Fa temps que tenia ganes d\u2019escriure sobre la import\u00e0ncia de la gratitud. L\u2019experi\u00e8ncia em diu i em demostra que ser agra\u00eft o agra\u00efda ajuda molt a ser m\u00e9s feli\u00e7 i, alhora, a fer m\u00e9s feli\u00e7os als altres. \u00c9s un valor que admiro en els altres i que miro de cultivar.<\/p>\n\n\n\n

Arrel de la mort d\u2019un molt apreciat i admirat col\u00b7lega de feina, l\u2019Eduard Escrib\u00e1 Solano, el desig de reflexionar sobre la gratitud i de cultivar-la ha esdevingut una prioritat.<\/p>\n\n\n\n

La mort sobtada d\u2019una persona apreciada activa la gratitud. De cop i volta, t\u2019adones que tot all\u00f2 que aquesta persona era i que oferia als altres (accions, fets, detalls, recursos) ara ho trobar\u00e0s a faltar.<\/p>\n\n\n\n

Aix\u00ed que la gratitud \u00e9s una manera amable de mirar el m\u00f3n, els altres i a un mateix. Una manera de mirar que no espera ni exigeix massa i no d\u00f3na res per fet. Des d\u2019aquesta sana i juganera suspensi\u00f3 d\u2019expectatives, la persona agra\u00efda se sorpr\u00e8n i s\u2019alegra quan es veu beneficiada per alguna cosa. L\u2019agra\u00eft veu, mira, busca, aprecia i valora els fets que contribueixen al seu benestar. Aquests fets poden ser realitzats per una persona (\u201cgr\u00e0cies per pensar en mi\u201d) o poden formar part de la vida (\u201cquin dia m\u00e9s llumin\u00f3s que fa!\u201d).<\/p>\n\n\n\n

Podem parlar de gratitud sense expressar-la?<\/h3>\n\n\n\n

Rebre o donar un agra\u00efment t\u00e9 un impacte positiu al nostre cervell, ja que ajudar a segregar neurotransmissors que s\u2019associen al plaer i al benestar. Per tant, quan sentim agra\u00efment cap alg\u00fa \u00e9s recomanable compartir-ho. Hi ha moltes maneres de fer-ho: un gest, una paraula, una frase, una imatge, un detall, etc…<\/p>\n\n\n\n

Tot i que fins ara per parlar de la gratitud he parlat en primera persona, ja que necessito experimentar-ho, una de les coses meravelloses de la gratitud \u00e9s justament centrar-se en l\u2019altre i \u00e9s el que vull fer ara.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019Eduard Escrib\u00e1, Director General del Grupo Emociona, ha estat un excel\u00b7lent professional al sector de la Consultoria de desenvolupament i un referent.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019Eduard era un excel\u00b7lent comunicador. Era un contacontes que sabia llegir l\u2019energia i estat emocional dels grups i sabia com transformar-los aportant sempre una alt\u00edssima dosi d\u2019optimisme, alegria i entusiasme.<\/p>\n\n\n\n

He apr\u00e8s de tu com salpebrar un missatge per fer-lo m\u00e9s atractiu i captivador. Aquest ha estat un dels teus espl\u00e8ndids llegats.<\/p>\n\n\n\n

Quina era la teva f\u00f3rmula secreta?<\/h3>\n\n\n\n

Crec que el m\u00e9s important d\u2019aquesta f\u00f3rmula \u00e9s (em costa parlar en passat) que erets com un nen amb embolcall d\u2019adult. M\u2019explico: l\u2019actitud de jugar, de passar-ho b\u00e9, d\u2019il\u00b7lusionar, de crear i el sentit de l\u2019humor eren el rerefons del teu missatge. Aquesta predisposici\u00f3 possibilitava que les t\u00e8cniques flu\u00efssin.<\/p>\n\n\n\n

Com a bon contacontes, tenies un repertori immens de contes, hist\u00f2ries, an\u00e8cdotes, imatges, v\u00eddeos, jocs, etc… i sabies acompanyar-ho amb el to i els gestos adequats. En aquesta l\u00ednia d\u2019arribar a l\u2019altre de la millor manera possible, t\u2019inventaves acr\u00f2nims per fer f\u00e0cils les idees complexes. Dominaves l\u2019art de salpebrar els teus missatges amb aquests ingredients i aix\u00f2 provocava que la teva audi\u00e8ncia tingu\u00e9s els ulls oberts com taronges.<\/p>\n\n\n\n

Estic tranquil\u00b7la i en pau perqu\u00e8 t\u2019he donat sovint les gr\u00e0cies. Gr\u00e0cies per confiar en mi i donar-me l\u2019oportunitat de participar en projectes apassionants i reptadors. Gr\u00e0cies tamb\u00e9 ajudar-me a salpebrar els projectes en els quals he participat, i per tant per ser una mica contacontes com tu.<\/p>\n\n\n\n

Tot i haver compartit regularment el meu agra\u00efment, com que te\u2019n vas anar molt r\u00e0pid, massa r\u00e0pid, m\u2019han quedat coses al tinter. No et vaig poder dir l\u2019ad\u00e9u que m\u2019hauria agradat dir-te. Per aix\u00f2, escric aquestes ratlles i te les dedico a tu.<\/p>\n\n\n\n

Escriure alguna cosa adre\u00e7ada a alg\u00fa encara que no hi sigui o no ho rebi mai, t\u00e9 un efecte for\u00e7a cat\u00e0rtic i alliberador per a qui ho escriu. I alhora permet compartir, connectar i ressonar amb altres persones que puguin sentir alguna cosa semblant.<\/p>\n\n\n\n

Fins sempre contacontes de l\u2019entusiasme!
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

M\u2019agrada escriure articles sobre hist\u00f2ries, an\u00e8cdotes o esdeveniments que m\u2019han impactat, commogut, sacsejat i que, per tant, estiguin plens de sentit per a mi. Des\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-70","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-news"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.evajuncosa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.evajuncosa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.evajuncosa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evajuncosa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evajuncosa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=70"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.evajuncosa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":522,"href":"https:\/\/www.evajuncosa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70\/revisions\/522"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.evajuncosa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=70"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evajuncosa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=70"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evajuncosa.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=70"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}