En Feedback, en el desarrollo de personas partimos del siguiente planteamiento: todos y todas somos la suma de nuestras características actuales y de nuestras potencialidades.

Para desarroollar nuestras potencialidades hemos de tener claras nuestras virtudes, aceptar nuestras debilidades y a la vez creer con optimismo en nuestras potencialidades. El desarrollo de la autoconfianza supone tener en cuenta las tres dimensiones del ser humano: las emociones, los pensamientos y la postura corporal.

Debemos gestionar las emociones desde el optimismo , aceptando lo que somos , estando en paz , alegrándonos de ser como somos y esperando ser nuestra mejor emoción .

En cuanto a los pensamientos , cuando tenemos una autoconfianza baja , desde la emoción de la tristeza , desesperanza , enojo …. Hay también un colapso a la hora de juzgarnos. Somos incapaces de diferenciar fortalezas y áreas de desarrollo . Desde el pensamiento que no sirvo o que no lo conseguiré …. es difícil diferenciar el grano de la paja y concretar qué hacemos bien y qué queremos mejorar.

Por eso una autoconfianza alta está directamente relacionado al creer en nosotros mismos , siendo realista con nuestras posibilidades actuales y optimista con el desarrollo de las potencialidades . En definitiva , poder hacer de Pigmalión de uno mismo.

Finalmente, hay que fijarse en la postura de las personas para poder entender la suma de emociones y pensamientos . La manera de caminar, de respirar , la expresión facial … Nuestro cuerpo muestra siempre nuestro estado interno .

Concienciarnos de las tres vertientes que se cruzan en nuestra persona y trabajar para buscar un equilibrio entre ellas es un trampolín de gigante para allanar el camino al crecimiento de nuestras potencialidades.

A Feedback, en el desenvolupament de persones partim del següent plantejament: tots i totes som la suma de les nostres característiques actuals i de les nostres potencialitats.

Per desenvolupar les nostres potencialitats, hem de tenir clares les nostres virtuts, acceptar les nostres debilitats i a la vegada creure amb optimisme en les nostres potencialitats. El desenvolupament de l’autoconfiança suposa tenir en compte les tres dimensions del ser humà: les emocions, els pensaments i la postura corporal.

Hem de gestionar les emocions des de l’optimisme, acceptant el que som, estant en pau, alegrant-nos de ser com som i esperant esdevenir la nostra millor emoció.

Pel que fa als pensaments, quan tenim una autoconfiança baixa, des de l’emoció de la tristesa, desesperança, enuig …. Hi ha també un col·lapse a l’hora de jutjar-nos. Som incapaços de diferenciar fortaleses i àrees de desenvolupament. Des del pensament que no serveixo o que no me’n sortiré…. és difícil diferenciar el gra de la palla i concretar què fem bé i què volem millorar.

Per això una autoconfiança alta està directament relacionat en creure en nosaltres mateixos, essent realista amb les nostres possibilitats actuals i optimista amb el desenvolupament de les potencialitats. En definitiva, poder fer de Pigmalió d’un mateix.

Finalment, cal fixar-se en la postura de les persones per poder entendre la suma d’emocions i pensaments. La manera de caminar, de respirar, l’expressió facial… El nostre cos mostra sempre el nostre estat intern.

Conscienciar-nos de les tres vessants que s’entrecreuen a la nostra persona i treballar per buscar-ne un equilibri és un trampolí de gegant per aplanar el camí al creixement de les nostres potencialitats.

Hace unos días, en un coaching ejecutivo a un directivo de una empresa, surgió el tema de la autoconfianza . Se trata de un tema recurrente que surge en muchas acciones de este tipo . A algunos les cuesta hablar de dificultades con la autoestima y les es más fácil hablar de autoconfianza, un posicionamiento que les permite acercarse más al término de seguridad.

Esto nos lleva a recuperar una reflexión: la autoconfianza o la autoestima es el centro de la mayoría de procesos de desarrollo personal. Justamente porque es el eje o la clave para el desarrollo del resto de habilidades.

En este sentido, Feedback ha iniciado una línea de trabajo con equipos de docentes de niños y niñas de 0 a 3 años. Es en esta franja de edad cuando se puede incidir en el desarrollo de la autoestima.

Desde Feedback dotamos del equipo docente de herramientas para potenciar la autoconfianza y la seguridad, así como pautas para detectar signos a tener presentes que denoten una falta de autoestima.

Si trabajamos desde las bases, como padres y madres y como docentes , solucionaremos muchas de las problemáticas que nos encontramos como adultos y que actúan de barrera en el desarrollo de algunas de nuestras habilidades .